治療項目
手肘疾病
網球肘
Lateral Epicondylitis- 簡介
- 網球肘是一種常見的手肘疼痛，主要源於重複性運動或職業活動。年齡增長亦是致病因素。
- 治療涵蓋保守療法（如休息、物理治療、藥物、護具支撐和手部活動）及手術。
- 早期發現並尋求治療可避免疾病惡化。本篇文章詳細介紹病因與治療方法。
什麼是網球肘（lateral epicondylitis）？
是指手肘外側疼痛，通常是由於重複性手肘運動導致肌肉和肌腱受損所致。發生的原因
- 運動傷害：像打網球、高爾夫球和排球等運動需要進行重複性的手肘運動，容易導致肘部肌肉和肌腱的磨損和受傷，從而導致網球肘。
- 職業傷害：一些職業，如木匠、裝配工、廚師等需要進行重複性手肘運動的工作，也容易導致網球肘。
- 年齡：隨著年齡的增長，肌肉和肌腱會變得脆弱失去年輕時的延展性，易於受傷和疼痛。
網球肘的治療方法
保守治療
- 休息和避免重複性手部活動：休息是治療網球肘的最重要的步驟。減少或避免重複性手肘運動，直到疼痛消失。
- 物理治療：物理治療師可以進行肌肉和關節的按摩和牽引，以減輕疼痛和增加柔韌性。
- 藥物治療：非類固醇消炎藥（NSAIDs）和局部注射止痛藥可以減輕疼痛和減輕腫脹。
- 護具支撐：使用手臂護具可以減少手臂的負荷，減輕疼痛。
- 手部活動：進行特定的手部肌腱延展活動可以減緩肌肉張力，從而減輕疼痛。
手術治療
- 如果保守治療方法無法減輕疼痛，手術可能是必要的選擇。
- 手術通常需要切除手肘關節發炎的滑膜組織， 切除損壞的肌腱或修復肌腱。